Burnout vermeiden – In eigener Sauna öfter entspannen

Gemütlichkeit im eigenen Haus maximieren und öfter entspannen

Sagen Sie der Dauerbelastung adieu und maximieren Sie die Gemütlichkeit in Ihrem eigenen Zuhause! Burn-out kann durch eine zu hohe Dauerbelastung entstehen. Daher ist es wichtig, aktiv im Alltag Erholung einzuplanen, um sich selbst zu erholen und Körper und Geist zu regenerieren. Am besten bei sich zu Hause oder im eigenen Garten.

Sauna als Augenweide im Alltag statt Hektik und Stress

Sauna sein Eigen nennen? Immer mehr Sauna Liebhaber lieben die eigene Sauna und saunieren nach Lust und Laune in den eigenen vier Saunawänden. Finnische Saunas in bester Qualität gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen. Ob ein skandinavisches Saunafass für 2, 4 oder 8 Personen, oder ein Saunacube als einzigartiges Saunaerlebnis in Würfelform oder eine Outdoor Sauna als besondere Sonderedition für Ihren Garten – Machen Sie Ihren Garten zu einer Augenweide und sagen Sie der Hektik und dem Stress im Alltag adieu!

Sauna als alltäglicher Entspannungsort: Finnische Entspannungsmöglichkeiten sind in fast jedem Garten möglich – man muss sich nur noch entscheiden, ob man die Sauna auf klassische Art mit einem Holz-Saunaofen oder einem Elektro-Saunaofen aufheizen möchte.

Welche Alternativen gibt es zu Sauna?

Für alle, die das Saunieren eher nicht mögen, gibt es natürlich viele Alternativen für ein schönes Entspannen in den eigenen vier Wänden bzw. im eigenen Garten.

Infrarotkabine: Wem eine Sauna zu heiß zu sein scheint, für den gibt es auch Infrarotkabinen mit sanften Infrarotlichtstrahlern und beispielsweise einem Kombi-Saunaofen. Bio-Kombi-Saunaöfen können dank eines Wassertank Systems in der Sauna einen wohltuenden Dampf erzeugen und ermöglichen auf diese Art ein sanftes Saunieren mit milder Temperatur bis ca. 60 °Grad.

Whirlpool oder Badefass? Badevergnügen im eigenen Garten bieten Produkte aus unserer Poolwelt. Ob ein Jacuzzi als Luxus für den eigenen Garten, ein Badefass nach skandinavischer Art oder ein MSPA als Badespaß zu günstigen Preisen – in der Poolwelt gibt es allerlei für Badespaß für die ganze Familie – Maximale Entspannung garantiert!

Grillkota: Grillen Sie gerne? Dann wäre möglicherweise eine Grill-Kota für Sie perfekt. Es gibt Grillkotas in unterschiedlichen Ausführungen und Grillen ist meist das ganze Jahr möglich.

Gartenhütte für Ihr Lieblings-Hobby: Ob malen, werkeln oder ein anderes Hobby – für eigene Hobbies braucht man eigene Räume – und die kann man sich leicht schaffen – mit zum Beispiel einer Garten-Hütte! Denn eine Gartenhütte kann sowohl fürs Camping als auch als Hobby-Raum genutzt werden.

Alternativen zum Entspannen statt einer Sauna gibt es natürlich viele. Ob ein Extra-Raum fürs eigene Hobby, ein Whirlpool mit sprudelndem Wasser für die entspannende Massage nach getaner Arbeit oder eine Infrarotsauna – Die Auswahl ist groß und preislich für fast jeden etwas dabei.

Extra Raum nur für mich

Kennen Sie das? Sie wollen Ihrem Hobby nachgehen, breiten Ihre Sachen auf dem großen Tisch aus und jemand sagt dann: „Kannst du es bitte nun aufräumen? Wir brauchen den Tisch jetzt für dies oder jenes….“. spätestens zum Abendessen muss man den Tisch aufräumen. Da ist es gut, wenn man einen Extra-Raum für sein eigenes Hobby hätte.

Extra-Raum: Da bietet sich ein Extra Raum einfach nur für sich selbst an. Das kann beispielsweise ein Cube, eine Kota oder ein Pod sein, nur um ein paar Beispiele zu nennen.

Cube: Wenn man einen Raum für sein eigenes Hobby sucht, dann kann man beispielsweise das Cube empfehlen. Der große Vorteil eines Cubes besteht darin, dass es winterfest gebaut werden kann und die breite Fensterfront viel Licht rein lässt. So kann man ungestört an einem Projekt arbeiten und muss nichts tagtäglich wegräumen.

Kota: Endlich eine eigene Kota für die Lieblings-Projekte? Egal ob mit einem eigenen Ofen, mit kleinen oder größeren Fenster, in groß oder in klein – eine Kota ist einfach nur urgemütlich! Eine Camping-Kota kann für das liebste Hobby oder für eine spontane Übernachtung von Gästen herhalten – es gibt sogar auch eine Doppel-Kota für diejenigen, die noch mehr Platz brauchen!  

Pod: Ein Extra-Raum in besonders geräumiger Form? Mit einer eigenen Küche und einem Sanitär-Raum? Den gibt es in einem sogenannten Camping-Pod. Wobei man es zum Campen oder eben als Hobby-Raum nutzen kann. Zeit für sich in einem eigenen Extra-Raum – viele wünschen sich das im Alltag.

Burnout vermeiden und einfach mehr Zeit zum Entspannen im Alltag einplanen. Mit einem zusätzlichen Raum für seine Hobbies fällt das Abschalten einfach leichter.

Sauna oder Extra-Raum fürs eigene Hobby? Gar nicht so teuer

Sowohl eine Sauna als auch ein Extra Raum für sein liebstes Hobby müssen nicht teuer sein.

Mini-Sauna für das Haus-Innere: Es gibt viele Sauna – Möglichkeiten für das eigene Zuhause. Zum Beispiel lässt sich eine Saunakabine in verschiedenen Größen in fast jeden Raum installieren.

Sauna für den Garten: Wenn man viel Platz im Garten hat, dann bieten sich verschiedene Formen von Saunen. Ob Saunacube in einer modernen Würfel- oder Rechteck-Form, eine gemütliche Saunakota, ein skandinavisches Saunafass in Form eines liegenden Weinfasses oder eine besondere Form einer Garten-Sauna - für jedes Budget ist etwas dabei und bietet Wellness im Alltag.   

Extra-Raum fürs Haus-Innere: Manchmal hat man im Haus noch ein „kleines“ Eckchen frei, welches oft mit altem Zeug vollgestellt ist. Da wäre auch eine Überlegung, ob man diese Fläche zu einem eigenständigen Hobby-Raum umgestalten könnte. Falls dieser Raum jedoch zu klein ist oder zu wenig Tageslicht bietet, wäre ein Extra-Raum für den Garten empfehlenswert.

Cube als Extra-Raum für den Garten oder als Anbau: Ein Camping-Cube Compact fängt beispielsweise bereits bei 10.990€ inkl. Blockbohlen aus feinster skandinavischer Polarkiefer und hochwertiger Rhombus-Außenverschalung aus langlebigem Lärchenholz an. Dank der modularen Bauweise, kann man auch größere Camping-Cubes erwerben, die natürlich mehr Platz und noch höheren Komfort bieten.

Camping-Pod als geräumige Bauform: Wenn Sie einen Extraraum für Ihr liebstes Hobby suchen und in diesen Raum nochmal unterteilen möchten, bietet sich ein Campingpod sehr gut an. Ein Pod als Extra-Raum lässt sich in fast jeder Wunschgröße bauen und bietet einen wetter- und winterfesten Raum für alle möglichen Hobbies.

Kota als Extra-Raum fürs Hobby: Mit einer Kota erschafft man sich ein schönes Ambiente zu Hause und hat gleichzeitig auch Extra Platz fürs eigene Hobby. Eine Camping-Kota (9,2m²) gibt es schon ab  5.795€ inkl. Holz aus nordischer Fichte und schönen Fenstern für ein gemütliches Ambiente.  

Wenn man bedenkt, dass eine Sauna oder ein Hobby-Raum eine Investition für viele Jahre ist und zudem die eigene Entspannung im Alltag unterstützt, dann sind die Preise wirklich nicht so hoch, wie sie zuerst erscheinen. Und Qualitätsware, mit der man jahrelang zufrieden ist, hat schließlich seinen Preis.

Erholung einplanen und Dauerstress erst gar nicht zulassen  

Damit es erst gar nicht zu einem Burnout kommt, ist es am besten, wenn man eine regelmäßige Erholung einplant. Erschöpfung und Stress sollten stets im Alltag durch genügend Erholung ausgeglichen werden, damit es einem dauerhaft gut geht.

Erholung im Alltag: Am besten, man aktive Erholung im Alltag aktiv ein. Das kann beispielsweise auch Bewegung an der frischen Luft sein oder auch einfach mal in Ruhe ein Buch lesen. Für eine Erholung für zwischendurch können auch Wellness-Produkte von zum Beispiel Scandinavic Wood Art fürs eigene Zuhause vorteilhaft sein. So kann man sich den langen Weg zum Wellness-Ort sparen und fördert eine gemütliche Wohlfühl Atmosphäre im eigenen Zuhause.

Stress vermeiden: Dauerstress vermeiden lässt sich ganz gut, wenn man ein paar Kleinigkeiten im Alltag ändert. So unterstützt zum Sport positiv Stressabbau und genügend Schlaf im Alltag ist natürlich auch wichtig. Da man nicht alles auf einmal schaffen kann, müssen Prioritäten gesetzt werden, da zum Beispiel dauerhaftes Multitasking nicht gerade förderlich für ein stressfreies Leben ist. Und nach der Arbeit oder nach dem Sport kann man wunderbar beispielsweise in einem Jacuzzi, in einem Badefass oder in Verbindung mit anderen Wasser-Entspannungsprodukten aus der Poolwelt entspannen und sich beispielsweise in einem Nordic Hot Tub mit sprudelndem Wasser dank Hochleistungsdüsen massieren lassen.

Weitere Infos zu Sauna oder zu einem Extra-Raum?

Blog von sauna24.de: Wenn Sie weitere Informationen bezüglich Sauna suchen, dann können Sie sich von weiteren Blog-Themen inspirieren lassen. „Sauna im Frühling“ thematisiert beispielsweise die Steigerung des Wohlbefindens im Frühling. Der Blogbeitrag: "Alle Sauna Formen für Zuhause ..." befasst sich mit diversen Sauna Formen und deren Vorteilen fürs eigene Zuhause.

Blog von Scandinavic Wood Art: Im Blog von Scandinavic Wood Art geht es rund um Wellness für das ganze Jahr. Ob der Blogbeitrag bezüglich „… Entspannung und Regeneration“ oder ein Extra-Raum für den eigenen Garten wie beispielsweise „Campingpod – für einzigartige Campingerlebnisse“ oder „Immobilienwert-Steigerung durch Einbau von Luxus Wellness im Haus“ – Wellness im eigenen Haus oder im eigenen Garten hat das ganze Jahr Vorteile – Einfach zu Zweit oder mit der ganzen Familie öfter entspannen – wo es am schönsten ist und zudem der eigenen Gemütlichkeit ein Highlight setzen. 

Fragen zu Sauna oder Extra-Räumen für Ihre Hobbies?

Unsere Ausstellung: In unserer Ausstellung (Adresse) in Norddeutschland können Sie sich zu den üblichen Öffnungszeiten von montags bis freitags von 9.00 bis 17.00 Uhr qualitative Saunas, diverse Campingbauten, verschiedene Grillkotas, verschiedenförmige Whirlpools und mehr anschauen sowie sich unverbindlich beraten lassen.

Ausstellung im Online-Format: Einen virtuellen Rundgang können Sie online durch unsere Saunawelt, unsere Campingwelt, unsere Grillwelt, unsere Poolwelt oder unsere Gartenwelt machen und sich im Detail alle Produkte anschauen sowie bequem zu Ihnen nach Hause bestellen.

Kontakt zu uns: Bei weiteren Fragen können Sie uns gerne jederzeit zu den üblichen Öffnungszeiten montags bis freitags von 9.00 bis 17.00 Uhr per Email, telefonisch oder per Live-Chat kontaktieren.  

Wir bauen Sauna oder Extra-Räume nach Maß und liefern deutschlandweit!

Oder Sie entscheiden sich für ein bereits fertiges Bau-Satz-Modell. Montage vor Ort können wir ebenso (nach Wunsch) deutschlandweit übernehmen. 

Wir freuen uns auf Sie!