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Tauchbecken

Tauchbecken sind Wannen oder Bottiche, gefüllt mit kaltem Wasser. Sie bieten die perfekte Möglichkeit, sich nach der Sauna richtig schön abzukühlen. Hierbei empfehlen wir jedoch, nicht länger als 10 bis 20 Sekunden im Tauchbecken zu bleiben, da dem Körper sonst zu viel Wärme entzogen wird.

Folgen dessen könnten Kreislaufprobleme sein. Zugegebenermaßen will man wahrscheinlich sowieso schneller wieder raus.

Das erste Mal wird einem wahrscheinlich schwerfallen, aber geben Sie sich einen Ruck und tauchen in das kalte Wasser. Beim nächsten Mal wird es Ihnen deutlich leichter fallen, da sie dann wissen, wie entspannt Ihr Körper danach ist.


Durch die ruckartige Kälte erhöht sich der Blutdruck und Blutgefäße ziehen sich zusammen. Das bedeutet, dass alle Organe auf mal sehr gut durchblutet werden, was wiederum sehr stärkend sein kann. Unser Körper entspannt danach von selbst und der Saunagang hat sich gelohnt. Bei uns finden Sie eine Vielzahl von Tauchbecken, sowohl für den Innen- als auch den Außenbereich.