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Mit Bio Sauna in den Herbst starten und Immunsystem nachhaltig stärken

Erstellt am 2022-09-07 14:50:00 in / Service und Wissen
Mit Bio Sauna in den Herbst starten und Immunsystem nachhaltig stärken  - Herbst genießen und in der Biosauna Energie tanken? Mit einem Bio-Kombi-Saunaofen verwandeln Sie (fast) jede Sauna in eine Bio-Sauna und können je nach Lust und Laune Kräutersauna oder Duftsauna kombinieren.

Biosauna genießen

Herbst genießen und in der Biosauna Energie tanken? Mit einem Bio-Kombi-Saunaofen verwandeln Sie (fast) jede Sauna in eine Bio-Sauna und können je nach Lust und Laune Kräutersauna oder Duftsauna kombinieren.

Gemütlich in den Herbst starten

Herbst genießen und Immunsystem mit Sauna stärken: Gemütlich in den Herbst starten und sein eigenes Immunsystem stärken – das geht wunderbar mit einer Bio-Sauna. Die Herbstfarben erinnern uns an die Vielfalt der Farben im Alltag und in einer Sauna kann man den Tag nochmal Revue passieren lassen. Jeder Tag birgt schöne Momente. Man muss sich nur die Zeit dafür nehmen, die schönen Erlebnisse des Alltags zu genießen. Am besten ist es den Genuss in den Alltag zu integrieren und nicht nur auf ein paar besondere Tage im Jahr zu beschränken.

Mit Bio Sauna den Körper aufwärmen: Entgehen Sie der Herbstkälte und genießen Sie bei Ihnen zu Hause die Vozüge einer Bio Sauna, deren Wärme von den meisten Saunabesuchern als moderat und nicht zu heiß empfunden wird – und als die ´sanfte Saunavariante` bekannt ist. Herbstnässe und Herbstregen können Ihnen im Herbst nichts anhaben, denn die regelmäßige Wärme der Bio-Sauna hält sie durch die ganze Herbstzeit schön warm.

Sorgen Sie für gute Stimmung – Saunagenuss für jeden Tag: Jede Jahreszeit hat ihre schönsten Seiten, wenn man sie nur sieht und wahrnimmt. Ob Sauna nach einer langen Herbstwanderung, während eines stürmischen Herbstwetters oder nach einem anstrengendem Herbsttag – halten Sie den Herbstzauber fest und machen Sie die Herbstzeit zu einer entspannten Zeit für sich selbst und Ihre Familie. Saunieren Sie auf entspannte und milde Weise in einer Biosauna. Der Herbst bietet viele Gelegenheiten, um auch diese kühlere Jahreszeit nach einem schönen Sommer zu genießen. Ob Einatmen des herbstlichen Laubduftes, ein schöner Anblick der Spätherbstsonne oder gemütliches Sitzen beim Kartoffelfeuer – In einer Sauna am Abend beziehungsweise am späten Nachmittag lässt man den Tag ausklingen und unterstützt seine Gesundheit. Und in diesem Herbst können Sie schon mal mit Saunieren auf sanfte Art beginnen.

Was ist eigentlich Bio-Sauna?

Biosauna als die milde Sauna: Biosauna ist auch als Niedrigtemperatur-Sauna bzw. als sanfte Sauna bekannt. Für alle Menschen, die eine Sauna das erste Mal ausprobieren, ist eine Biosauna von Vorteil, da diese Form von Sauna als sanft empfunden wird. Aber auch erfahrene Saunagänger lieben die Biosauna, denn die sanfte Form der Sauna schont den Kreislauf und bietet alle Vorteile einer „normalen“ finnischen Sauna, aber eben etwas milder.

Bio-Sauna mit einem Bio-Kombi-Saunaofen möglich: In einer Biosauna lässt man die Sauna mit einem Bio-Combi-Ofen erwärmen. In einer finnischen Sauna kann man seine Sauna entweder mit einem klassischen Holz-Saunaofen oder mit einem Elektro-Saunaofen erhitzen. Die Biosauna bietet jedoch eine höhere Sauna-Feuchtigkeit und daher wird die Biosauna als nicht zu heiß empfunden.

Welche Temperaturen herrschen in einer Bio-Sauna? In einer Biosauna beträgt die Lufttemperatur höchstens 55 Grad und ist damit niedriger als in einer finnischen Sauna. Dagegen liegt die Luftfeuchtigkeit im Gegensatz zu einer finnischen Sauna höher, nämlich bei ca. 35-55 Prozent.

Vorteile einer Biosauna: Eine Biosauna bietet mehrere Vorteile, die sich positiv auf Körper und Psyche auswirken. Letztendlich überzeugt eine Biosauna mit allen Vorteilen, die eine normale Sauna bietet – aber eben auf sanfte Art.

Entspannung: Geist und Körper entspannen sich in einer Sauna. Regelmäßige Entspannungen sind wichtig, damit man zur Ruhe kommt.

Schwitzen: Durch Schwitzen gelangen Abfallstoffe des Körpers durch die Haut nach außen.

Atemwege frei: Die Luftfeuchtigkeit der Biosauna hilft uns, dass die Atemwege wieder frei werden.

Stoffwechsel wird angeregt: Durch die erhöhte Temperaturen in der Biosauna wird der Stoffwechsel angeregt und die Körperzellen arbeiten viel schneller, was zu einer besseren Nährstoffversorgung im Körper führen kann.

Immunsystem wird gestärkt: Durch regelmäßiges Saunieren wird das Immunsystem angeregt und es werden durch eine kurzzeitige Erhöhung der Körpertemperatur Abwehrstoffe gebildet.

Biosauna, Kräutersauna oder Duftsauna?

Unterschied – Biosauna / Kräuter-Sauna / Duftsauna: Was ist der wesentliche Unterschied zwischen einer BioSauna, KräuterSauna oder DuftSauna? Eine Biosauna kann sowohl eine Kräutersauna oder auch eine Duftsauna sein oder komplett auch ohne Duft und Kräuter auskommen.

Alles Geschmacksache: Wie auch bei der Saunaform, ist die Saunaart einer Biosauna eben Geschmacksache und eine Kräuter-Sauna wie auch eine Duft-Sauna können als Varianten einer Bio-Sauna betrachtet werden. Wie Sie sehen – ist  das Thema Bio Sauna sehr vielfältig und für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Bio-Kombinations-Saunaofen kann (fast) alles: Die Gemeinsamkeit der Kräuter-, Duft- und Biosauna ist, dass für alle drei Saunaarten nur eine Art von Saunaofen benötigt wird, nämlich ein Bio-Combi-Saunaofen. Es gibt natürlich viele unterschiedliche Bio-Kombinationsöfen, aber wenn Sie sich für einen Bio-Kombi-Saunaofen entschieden haben, dann können Sie sowohl eine Biosauna als auch eine Kräutersauna und auch eine Duftsauna genießen.

Biosauna: Die Biosauna kann man als die milde Variante einer Sauna bezeichnen. Es herrschen höchstens ca. 55 Grad in der Bio-Sauna und die Feuchtigkeit ist in einer Biosauna höher als in einer finnischen Sauna.

Kräutersauna: In einer Kräutersauna verdampft beim Saunaaufguss Wasser, welches mit Kräutern bzw. mit speziellen für die Sauna geeigneten Kräuterölen angereichert wurde. Wenn man in einer Biosauna beim Saunaaufguss Kräuter bzw. für die Sauna spezielle Kräuteröle ins Wasser beimischt, dann nennt man diese Art von Biosauna auch Kräutersauna. Dabei kann der charakteristische Duft von bestimmten Kräutern eine entspannende Wirkung haben und die Sinne stimulieren. Eine Kräuter-Sauna kann anregend oder vitalisierend wirken.

Duftsauna: Eine Duftsauna ist ähnlich wie eine Kräutersauna. Ein Saunaaufguss kann aus Wasser und einem Saunaduft / Saunaöl bestehen, welches schubweise über die heißen Sauna Steine gekippt wird. Vorsicht: Nie einen Duft unverdünnt über die heißen Saunasteine gießen, da ein Saunaduft stets nur in Verbindung mit Wasser verwendet werden soll.

Biosauna als Booster für Ihr Immunsystem: Ob Regenguß im Herbst oder die kühleren Novembertage – mit einer Biosauna kommen Sie sehr gut durch den Herbst und stärken das ganze Jahr über Ihr Immunsystem. Bio-Sauna und Sauna allgemein erfreuen sich immer größerer Popularität.

Dampfgenerator oder Bio-Kombi-Saunaofen?

Dampfgenerator vs. Bio-Kombi-Saunaofen? Viele Leute fragen sich, was der Unterschied zwischen einem Dampfgenerator und einem Bio-Combi-Saunaofen ist. Hier gibt es einen kurzen Überblick:

Vorteile Dampfgenerator: Sauna und Dampf können sehr gut miteinander kombiniert werden und ob Sie bereits einen holzbeheizten Saunaofen oder einen elektrischen Sauna-Ofen besitzen – ein Dampfgenerator für Sauna kann in fast allen Fällen mit einer normalen Sauna und dementsprechend mit einem bereits vorhandenen Saunaofen kombiniert werden und erzeugt in Ihrer Sauna Dampf. Dadurch wird es in der Sauna angenehm feucht und für alle, denen es in der Sauna zu heiß ist, atmen mithilfe eines Dampfgenerator spürbar auf und genießen weiterhin die Vorteile einer Sauna für Geist und Körper.

Weshalb Dampfgenerator?

Dampf in der Sauna auf Knopfdruck: Beim Dampfbadgenerator schließen Sie einfach das Stromkabel in die Steckdose und das Dampfbad kann starten.

Dampfgeneratoren mit unterschiedlicher Heizleistung: Ob Dampfbadgenerator mit 3 kW, 3,5 kW, 6,0 kW oder 9,0kW  - entscheidend ist die Größe Ihrer vorhandenen oder geplanten Sauna.

Innovative Technik: Fernstart, Kindersicherung, automatische Wartungserinnerung  und Titan Heiz-Elemente für eine lange Betriebsdauer und minimaler Kalkanhaftung sprechen beim Dampfgenerator für sich.

Leichte Bedienbarkeit: Die meisten Dampfbadgeneratoren punkten damit, dass die Bedienung kinderleicht ist und schöne Dampfbad-Erlebnisse für jeden Saunagänger in fast jeder Sauna wie beispielweise Saunacube, Saunapod, Gartensauna, Innensauna oder Saunakota möglich sind.

Vorteile Bio-Kombinations-Saunaofen

Finnische Sauna und Dampfsauna in Einem: Die Vorteile eines Bio-Saunaofens (auch genannt: Kombi-Saunaofen, Bio-Combi-Ofen, etc.) bestehen darin, dass sie Ihre Sauna einerseits wie in der finnischen Sauna erhitzen können und andererseits gleichzeitig ein feuchtes Saunaklima schaffen können. Mit einem Bio-Kombi-Saunaofen können Sie jedes Mal neu entscheiden, welche Saunavariante Sie genießen möchten. Ob Bio-Saunaofen mit externer Steuerung oder Bio-Saunaofen 9 kW, 12 kW oder 4,5 kW – ein Bio-Kombiofen hat stets viele Möglichkeiten.

Mehrere Möglichkeiten mit Bio-Kombi-Saunaofen: Ein Bio-Sauna-Ofen hat mehrere Wahlmöglichkeiten, wie Sie Ihre Sauna haben wollen. Sie können beim Saunieren jedes Mal aufs Neue entscheiden, welche Saunavariante Sie bevorzugen:

Bio-Saunaofen kann auch finnische Sauna: Da mit einem Biosaunaofen alle möglich ist, entfällt die Überlegung beim Kauf, ob Saunaofen Bio oder normal. Das Saunaklima kann also trocken und warm sein (aber möglicherweise nicht so hoch wie mit einem finnischen Saunaofen. Die Saunatemperatur ist eher mild, aber immer noch für eine Sauna geeignet.

Bio-Kombi-Saunaofen kann Dampfbad: Mit einem Biokombinations-Saunaofen können Sie Ihre Privatsauna in ein duftendes Dampfbad verwandeln.

Bio-Kombi-Ofen kann auch Kräutersauna wie auch Duftsauna: Ob Sie sich für eine Kräuter-Sauna oder eine Duft-Sauna entscheiden, können Sie jedes Mal aufs neue entscheiden.

Genießen Sie Ihre Biosauna bzw. Dampfsauna bei sich daheim und stärken Sie nebenbei Ihre Gesundheit.


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